Nic nie rozumiesz? Nie ma problemu! Kliknij tutaj i czytaj po polsku

Recipe: Apple and orange mousse

15 maja
 
Słodki mus jabłkowo-pomarańczowy z dodatkiem naturalnego miodu pszczelego to coś, co uwielbiam już od dziecka. Można przygotować go w wersji gęstej (do jedzenia łyżeczką), lub z odrobiną wody/mleka sojowego, by cieszyć się owocowym napojem. Do musu pasują także płatki owsiane, czy też orzechy - wszystko zależy od waszych upodobań. Skusiłam się też i dodałam odrobinę cynamonu, znanego jako jedna z najzdrowszych przypraw. Wiem jednak, że wiele osób go unika (bez niego całość i tak będzie aromatyczna!).
Zapraszam do wypróbowania przepisu - ze względu na smak, szybkość przygotowania oraz oczywiście walory zdrowotne. 
 SKŁADNIKI (na 1 porcję):
- 1 mała pomarańcza
- 2 małe jabłka 
- łyżka miodu (najlepiej ze znanej pasieki - odradzam te z supermarketów, ponieważ zawierają antybiotyki)
- odrobina cynamonu (opcjonalnie)
- odrobina wody/mleka sojowego, gdy chcemy mieć rzadszą konsystencję

PRZYGOTOWANIE:
Bez zbędnej filozofii miksujemy wszystko w blenderze na gładką masę. Podajemy schłodzone.
Lubicie? Pijecie? A może macie inne sprawdzone patenty na tego typu owocowe musy?

Brak komentarzy:

Obsługiwane przez usługę Blogger.